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補(bǔ)腎要吃這7種食物

2017/2/22 12:07

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生之道,在防治性功能障礙方面,幾千年來累積了豐富的經(jīng)驗(yàn),除了在藥物醫(yī)療之外,對民俗療法的食氧、食療和食補(bǔ)方面,發(fā)揮了非常大的功效,舊日常飲食中一些固本培原、強(qiáng)精固腎的常見飲食。

韭菜及其種子

應(yīng)常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內(nèi)服韭菜子,有壯陽固精的功效。對大腦皮層抑制偏勝影響功能障礙,如陽萎、早泄及遺精等,效果佳;對脊椎中樞機(jī)能衰弱者效果較不明顯。韭菜子服法:用韭菜子20公克,鹽湯送下,每日一至二次。

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