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霜降:三招輕松補身體不得病

2016/10/25 10:59

霜降,二十四節(jié)氣之一,含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個節(jié)氣,也意味著冬天即將開始。
霜降三候

【豺乃祭獸】此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物陳列后再食用;

【草木黃落】大地上的樹葉枯黃掉落;

【蜇蟲咸俯】蟄蟲也在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。

各地霜降習俗盤點

作為傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一,民間自然有很多風俗活動,不過,這些習俗隨著地域的差異而有所不同,但無論怎么變化,種種趣味盎然的霜降習俗都是人們對身體健康、家庭興旺的美好祈盼。在你的家鄉(xiāng),霜降時節(jié)都會做什么?

①霜降要吃紅柿子

北方不少地區(qū)會在霜降前后吃紅柿子,有句老話說“霜降到,吃柿子”,此時的柿子通暢已經(jīng)完全成熟,子皮薄肉鮮味美,營養(yǎng)價值高。柿子屬于應時當令的食品,有暖胃的功效。在北京地區(qū)還會吃菊花火鍋跟烤肉,這也是人們根據(jù)節(jié)氣特點,對飲食的調(diào)整。

②閩臺吃鴨子

閩南臺灣的民間在霜降這一天,要進食補品,也就是北方常說的“貼秋膘”。在閩南有一句諺語,叫做“一年補通通,不如補霜降”。從這句諺語就充分看出閩臺民間對霜降這一節(jié)氣的重視。鴨肉脂肪比較少,幾乎各個年齡段的人都可以吃,所以比較適合在霜降進補。因此,每到霜降時節(jié),閩臺地區(qū)的鴨子就會賣的非?;鸨?,有時還會出現(xiàn)脫銷、供不應求的情況。樂得賣鴨子的老板們嘴都合不攏了,看來他們也必定會過一個開開心心的霜降節(jié)氣了。

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