2016/10/21 10:17

韭黃在日常生活比較多見，它較韭菜口感更為柔嫩，鮮甜。在男性飲食中，說韭菜比較多，其實，韭黃也有著很大的作用的！

韭黃為韭菜經(jīng)軟化栽培變黃的產(chǎn)品，因無陽光供給，不能產(chǎn)生光合作用，合成葉綠素，就會變成黃色，稱之為“韭黃”。韭黃營養(yǎng)元素很多，含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和多種維生素等，具有驅(qū)寒散瘀，增強體力作用，并能增進食欲，韭黃中的膳食纖維也有助于排便。

此外，對于男性來說，韭黃還具有健胃養(yǎng)肝、補腎助陽、固精等功效。

韭黃相比較韭菜而言，口感較為柔嫩，滋味甜美。將韭黃和營養(yǎng)豐富的雞蛋搭配，做出一份韭黃炒蛋，不僅對于男性有溫中壯陽，補腎固精之效，而且雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為男性恢復元氣的“還原劑”，還能增強精子的活力。