2016/10/21 10:17
韭黃在日常生活比較多見,它較韭菜口感更為柔嫩,鮮甜。在男性飲食中,說韭菜比較多,其實(shí),韭黃也有著很大的作用的!
韭黃為韭菜經(jīng)軟化栽培變黃的產(chǎn)品,因無陽光供給,不能產(chǎn)生光合作用,合成葉綠素,就會(huì)變成黃色,稱之為“韭黃”。韭黃營養(yǎng)元素很多,含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和多種維生素等,具有驅(qū)寒散瘀,增強(qiáng)體力作用,并能增進(jìn)食欲,韭黃中的膳食纖維也有助于排便。
此外,對(duì)于男性來說,韭黃還具有健胃養(yǎng)肝、補(bǔ)腎助陽、固精等功效。
韭黃相比較韭菜而言,口感較為柔嫩,滋味甜美。將韭黃和營養(yǎng)豐富的雞蛋搭配,做出一份韭黃炒蛋,不僅對(duì)于男性有溫中壯陽,補(bǔ)腎固精之效,而且雞蛋屬于入腎填精的藥,能夠提供性生活的補(bǔ)給,成為男性恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”,還能增強(qiáng)精子的活力。