2016/10/19 16:06

秋季是寶寶腹瀉高發(fā)期，寶寶腸胃嬌嫩，喂養(yǎng)方法不當(dāng)、氣候變化、病菌感染等因素都容易使寶寶發(fā)生腹瀉。寶寶腹瀉時(shí)，有的家長(zhǎng)會(huì)給孩子禁食，這其實(shí)是不對(duì)的。那么寶寶腹瀉時(shí)到底該怎么吃呢？

寶寶腹瀉時(shí)無(wú)需禁食，應(yīng)繼續(xù)喂養(yǎng)

有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶腹瀉時(shí)應(yīng)該要禁食，這樣能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，從而減緩胃腸蠕動(dòng)，減少腹瀉的次數(shù)。但事實(shí)恰恰相反，禁食導(dǎo)致的饑餓感反而會(huì)促使胃腸蠕動(dòng)次數(shù)成倍的增加，腹瀉次數(shù)也隨之會(huì)增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續(xù)喂養(yǎng)，不需禁食，以免孩子短期內(nèi)體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。除非患兒嘔吐劇烈或進(jìn)食后腹脹、腹瀉明顯，可暫時(shí)給予禁食4-6小時(shí)。

寶寶腹瀉時(shí)要注意預(yù)防脫水

寶寶腹瀉時(shí)注意口服補(bǔ)液，預(yù)防脫水從腹瀉起病時(shí)就應(yīng)開(kāi)始。應(yīng)讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等，或增加哺乳次數(shù)，或喂養(yǎng)稀釋奶及口服補(bǔ)液鹽（ORS）。

口服補(bǔ)液鹽用量：寶寶每次排完稀便后，要補(bǔ)充一定量的補(bǔ)液鹽，一直吃到腹瀉停止。一般小于6個(gè)月的小孩每次50ml，6個(gè)月到2歲每次100ml，2-10歲每次150ml，10歲以上的患兒能喝多少就給喝多少。

寶寶腹瀉期間試試這些保健粥

腹瀉后的寶寶脾胃功能差、失水量多，因此在飲食上應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些清淡的、易消化的食物，多為寶寶補(bǔ)充水分。家長(zhǎng)可選用一些具有健脾止瀉、消積導(dǎo)滯作用的中藥做成藥粥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。下面介紹兩道效果很好的藥粥。

山藥扁豆粥：去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次。

山楂神曲粥：山楂50克、神曲15克、粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味，每天2次。