2016/10/17 10:17

女性時(shí)常會(huì)被婦科病所困擾，但是藥三分毒，能否通過(guò)一些食療的方法來(lái)預(yù)防和緩解不適呢？下面和小編一起來(lái)看看有哪些食療法應(yīng)對(duì)婦科病吧！

婦科病NO.1：痛經(jīng)

飲食對(duì)策：香蕉、蜂蜜牛奶

香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

婦產(chǎn)科專(zhuān)家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶 ，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

婦科病NO.2：霉菌性陰道炎

飲食對(duì)策：蒜類(lèi)

經(jīng)常食用蒜類(lèi)的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因?yàn)榇笏庵懈缓馑?、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過(guò)度生長(zhǎng)和繁殖。

 
香腸炒大蒜