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吃什么對(duì)身體好

2016/10/21 10:18

8、 地瓜:胰

甘薯看起來(lái)像胰腺,事實(shí)上,它確實(shí)能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。

地瓜(番薯)中富含β-胡蘿卜素,它是一種強(qiáng)力的抗氧化劑,保護(hù)身體中包括胰臟的各個(gè)組織,降低癌癥幾率與器官老化的損害速度。

 
拔絲地瓜

9、柑橘:乳房

柑橘類(lèi)水果長(zhǎng)得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉,可緩解乳腺增生癥狀。

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