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補腎抗衰吃黑豆 黑豆的幾種創(chuàng)意吃法

2016/10/11 09:46

黑豆的幾款創(chuàng)意吃法:

黑豆雪梨湯

取黑豆30克,雪梨1至2個。將雪梨洗凈切片,黑豆洗凈,把二者放入鍋中,加水煮開后轉(zhuǎn)小火燉至爛熟。每日食用兩次,對由肺腎陰虛引起的須發(fā)早白、皮膚粗糙有一定功效。

 
雪梨黑豆糖水

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