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霜降節(jié)氣吃什么對身體好

2016/10/21 10:13

10、百合

步入霜降后因為干燥的天氣,很多人會出現(xiàn)口干、咳嗽的癥狀,所以我們此時應該吃些具有潤肺止咳功效的食物,百合就是不二之選,味道清香,可以用來炒菜、熬粥、煲湯等等。并且可以起到潤肺止咳的功效,是秋季滋補的佳品。

 
百合小炒

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