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吃什么美容養(yǎng)顏 多類食物圓你心愿

2016/9/26 14:13

瓜果類食物:地瓜即番薯,清諸熱邪,益氣, 散癰腫。大棗,宜─補(bǔ)中益氣,滋脾,潤心肺,生津液,悅顏色。桃仁潤大腸,除皮膚瘙癢。柏子仁性溫,潤澤皮膚,常食有益無損。蓮須性澀,清心通腎,固精烏發(fā)。

 
烤紅薯

水類:海水性溫,去風(fēng)瘙,消食脹;溫泉水,性熱,含有硫磺─治療疥癬;米泔水,性甘平,常飲,調(diào)和脾胃,浸洗藥良。甄氣水,性涼,洗面上口唇爛瘡。

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