2015/5/9 08:27

在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒(méi)有副作用的，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米是最理想的滋補(bǔ)品。

我國(guó)北方許多婦女在生育后，用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱(chēng)。小米之所以受到產(chǎn)婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，其含鐵量高，所以對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后滋陰養(yǎng)血大有功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)。

小米鍋巴