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節(jié)后試試這些降火招

2015/3/2 08:06

 

有虛火:喝鴨肉粥

出現(xiàn)虛火的人,比如出現(xiàn)長(zhǎng)痘、喉嚨痛、口腔潰瘍、失眠、多夢(mèng)。這類人喝涼茶會(huì)涼上加涼,導(dǎo)致身體更虛。

那么虛火的人怎么食療呢?很簡(jiǎn)單,喝鴨粥!鴨肉粥就是我國(guó)古代醫(yī)書《肘后備急方》中的一道古方,鴨肉能補(bǔ)陰益血,清虛熱。

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