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冬日里的養(yǎng)生“一點(diǎn)紅”

2014/12/17 10:25

 

山楂酸酸甜甜開胃消食 

山楂能活血化淤,化滯消積,抑制癌細(xì)胞生長,同時(shí)富含維生素C。山楂有防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用,還能開胃消食。山楂中還含有一種叫牡荊素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活中,可把山楂當(dāng)成零食,也可在湯、菜中加入幾塊山楂,味道更加鮮美、健康!

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