2012/2/7 14:31

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蓮子心泡茶去心火

有些人干啥事兒都愛(ài)急，這在中醫(yī)上被稱為“心火亢盛”。在心火亢盛不太嚴(yán)重的情況下，可用蓮子心泡茶喝。但怕冷、大便稀等體質(zhì)虛寒的人最好不要喝。

如果你在生活中有難以控制的急躁易怒，晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)，很緊張害怕，就可以判斷自己是肝火旺盛，中醫(yī)叫“肝火上炎”。有此癥狀時(shí)可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶屬寒，無(wú)癥狀時(shí)及體質(zhì)虛寒者不建議飲用。

提醒：中醫(yī)保健一定要對(duì)癥，為謹(jǐn)慎起見(jiàn)，建議大家在調(diào)理前先找中醫(yī)師辨證。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0102drxk.html