2012/2/7 14:29

陰虛多是由于熱病之后或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極房事不節(jié)過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng)碩土，同時(shí)由于陰不制陽則陽熱之氣相對(duì)偏旺而生內(nèi)熱，故表現(xiàn)為多次一派虛熱干燥不潤、虛火躁擾不寧的證候。

美食推薦第四道 【卷心菜蛤蜊湯】>>>

推薦理由：性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也?！笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。還有日常生活里面咱們經(jīng)常做的蛤蜊蒸蛋，不管老人還是小孩子都是很不錯(cuò)的選擇！

美食推薦第五道 【蔥油海參】>>>

推薦理由：有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。家常生活里面也可以放進(jìn)木耳一起炒，味道也是很不錯(cuò)的效果更佳！

美食推薦第六道 【紅酒蜜梨】>>>

推薦理由：有生津、潤燥、清熱的作用，對(duì)肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?！侗静萃ㄐ吩f梨“熟者滋五臟之陰”?！吨貞c堂隨筆》還說：“溫?zé)嵩锊。瓣幪摶馃?，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”生活里面也是比較常見的，不僅滋陰補(bǔ)陰，同時(shí)還能提高生活的檔次，很不錯(cuò)的選擇！