水果食療
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針對性吃水果有助于戒煙
針對不同的情況吃水果確實有一定的作用，比如長期吸煙者多吃葡萄是對的，因為吸煙者肺部易積聚大量毒素，葡萄中所含的成分既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。
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最流行的梨子食療方
梨子不錯能清心潤肺，但它性質(zhì)帶寒，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯，或與藥材清燉亦可。
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巧用水果 男性健康的秘方
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
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八種水果緩解便秘最有效
柑桔含豐富的纖維素及多種營養(yǎng)素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。
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一天十棗 天天身體好
現(xiàn)代中藥學認為，大棗味甘性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功效，適用于中氣不足，血虛證，臟躁證及緩和藥性等。大棗善治中氣不足，脾胃虛弱所致的體倦乏力，食少便溏等癥。
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巧用水果治療男性病
其實水果的妙用還在于它可以治療性功能障礙及尿路感染。下面介紹幾種水果的妙用。
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蘋果的祛病食療法
中醫(yī)學認為，蘋果性味甘涼，功能生津潤肺，補腦養(yǎng)血，安眠養(yǎng)神，解暑除煩，開胃消食，醒酒。
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家用水果治病好秘方
生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫后食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。
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什么水果具有清肺功能
水果是深受人們喜愛的食品。除了營養(yǎng)豐富、味道鮮美之外，有的水果對肺熱、咳嗽、咽痛等疾患還具有一定的治療作用。
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夏日西瓜保健食譜
西瓜一身都是寶。西瓜瓤、西瓜水可以補充人體的皮膚、肌肉、毛發(fā)在炎熱夏季的營養(yǎng)需要。
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檸檬的六個食療作用
在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
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治療便秘的蘋果食療方
蘋果具有很好的調(diào)理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那么，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發(fā)揮其調(diào)理腸胃的作用呢？
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食用十種水果治療疾病
多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物里，有一些很重要的營養(yǎng)，都被我們忽視掉了。
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生什么病吃什么水果
生什么病 吃什么水果
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夏季重養(yǎng)心 需吃四果蔬
中醫(yī)的理念認為人與自然是和諧統(tǒng)一的，人應當適應自然規(guī)律，飲食方面更是如此。最基本的一條原則就是要“因人、因地、因時膳食”。
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3個西瓜＝1�！皞ジ纭�
男人需要健康，有時候飲食上的調(diào)理比服用任何藥物都要強�！�
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櫻桃汁有減輕肌肉酸痛的功效
美國運動醫(yī)學專家最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃汁能夠減輕運動引起的肌肉疼痛和損傷。
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老人吃葡萄 可促進睡眠
老年人很容易失眠，如果常吃葡萄的話，可以有助睡眠。
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餐前吃梨 控制飯量
梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。為此，美國《健康》雜志再次向人們推薦這種多汁、爽口又香甜的水果，希望它能幫助更多的人保持姣好的身材。
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多吃葡萄蘋果可預防肝癌
水果不僅能補充人體所需的維生素，還可預防原發(fā)性肝癌。哈爾濱醫(yī)科大學附屬四院副院長劉明博士，申請的國家自然科學基金項目――水果預防肝癌的作用已獲審批。此研究結(jié)果是可通過某些水果提取物，生產(chǎn)藥物制劑或口服液，方便肝癌高危人群使用。
