食品常識(shí)
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牛奶的創(chuàng)意新食法
用牛奶或奶粉來(lái)制作面食，不僅能輕輕松松地補(bǔ)充大量鈣質(zhì)，還可以延緩牛奶的吸收速度，避免了“乳糖不耐”的麻煩，讓那些平日不能喝牛奶的人也能得到牛奶的營(yíng)養(yǎng)好處，全家人共享營(yíng)養(yǎng)美食。
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生蠔的“潛功能”
生蠔是大情圣卡薩諾瓦的畢生之至愛(ài)，這家伙能一天周游在十?dāng)?shù)美女身邊的秘訣也許歸功于他每天生吞的40只生蠔。
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吃什么不容易喝醉酒
飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
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張曼玉的三大優(yōu)雅秘方
張曼玉對(duì)腸胃的保養(yǎng)也非常注意， “ 不管在哪里，我早上起床一定首先要用鹽開(kāi)水清腸，因?yàn)槿松碇T惡莫過(guò)于腸毒，腸毒去除干凈了，人體也會(huì)變苗條。 ”
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巧克力可增強(qiáng)女人性欲
巧克力不像是食物，而是一種藥。那些由于月經(jīng)而導(dǎo)致情緒不定的女性，在性功能上也會(huì)下降，而這個(gè)時(shí)候，吃一些巧克力將會(huì)提高她們的性功能。
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夏日帶飯 棄豆從瓜
什么食物可以保證夏日午餐的營(yíng)養(yǎng)呢？夏季炎熱，人的消化功能較弱，很容易發(fā)生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，飲食應(yīng)以清熱解毒、止渴利尿?yàn)楹茫灰非蠓醇竟?jié)的高價(jià)菜了，時(shí)令瓜果就是最好的選擇。
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適合熬夜族的食療方法
用杜仲25克、豬腰子1個(gè)，水適量隔水燉1小時(shí)，每天或隔兩三天服食1次，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者。
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大蒜的正確吃法
大蒜也是高血脂患者的福音，香腸、臘肉等高脂食物，吃了之后血液中的脂肪成倍上升。如果同時(shí)吃蒜，脂肪上升趨勢(shì)會(huì)到受到遏制。
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消除雀斑的天然食物
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
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六招有效阻止輻射斑
大大小小的電腦輻射斑、皮膚干燥有細(xì)紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重……那么應(yīng)該怎樣才能輕松搞定讓人煩惱的“電腦輻射斑”呢?
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牛奶美容九妙用
香濃美味的牛奶還是愛(ài)美人士的“必備秘密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當(dāng)?shù)乩门Ｄ套鰝�(gè)自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！
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丈夫多吃海產(chǎn)品妻子易受孕
各種海藻類食物，如海帶等是非常好的堿性健康食品，且富含碘、鐵、鈣等微量元素。多吃堿性食品可以避免酸性體質(zhì)，減少對(duì)受孕的不利因素。
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喝涼茶去火的幾種危害
休息不夠會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陽(yáng)氣浮越而出現(xiàn)“火氣”的種種表現(xiàn)，不過(guò)這種火氣是虛火而非實(shí)火，這種情況下如果一味用寒冷的清熱解毒類藥物或食物，很可能會(huì)導(dǎo)致“火氣”更加嚴(yán)重。
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主食變減肥食品之妙招
在制作主食時(shí)，如果采取下述制作方法，就可使日常所用的主食變成減肥食品。
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神奇的白米飯
其實(shí)，只要充份利用人體所需要的三大營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，就能擁有凹凸有致的身材。
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提醒：芹菜葉比莖有營(yíng)養(yǎng)
經(jīng)有關(guān)研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，芹菜葉對(duì)癌癥還具有一定的抑制作用，抑制率可以達(dá)到73%。把它榨汁后做成飲料，據(jù)說(shuō)有很好的興奮作用。
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電腦美人4大護(hù)膚秘籍
今日已是網(wǎng)絡(luò)的世界，上網(wǎng)的女性網(wǎng)民越來(lái)越多，時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。然而，在你快樂(lè)地與網(wǎng)絡(luò)親密接觸的過(guò)程中，如何盡量減輕電磁輻射對(duì)容顏潛在的傷害呢?
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食用芹菜等果蔬易長(zhǎng)曬斑
化學(xué)的東西總可能有害，將你的防曬品換成純天然的，既環(huán)保又健康。
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醫(yī)生推薦的降脂食品
降血脂一定要吃保健品或藥品嗎?其實(shí)，很多價(jià)廉物美的食品也具有降脂作用，下面介紹幾種效果較好的食品。
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治乙肝的幾種食物
實(shí)際上有不少天然食物具有確切的抗乙肝病毒作用。故對(duì)于乙肝病毒感染者來(lái)說(shuō)，如能經(jīng)常吃具有抗乙肝病毒作用及改善肝功能的天然食品，無(wú)疑是大有裨益的。筆者將國(guó)內(nèi)外學(xué)者報(bào)道的一些具有抗乙肝作用的食品扼要介紹如下，供廣大讀者參考。
