食品常識(shí)
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8種傳統(tǒng)早餐“經(jīng)典錯(cuò)誤”
坦白說(shuō)，我們中的大多數(shù)人都知道早餐不吃并非什么好事兒，但是早餐到底幾點(diǎn)吃，你平時(shí)吃的東西到底對(duì)健康有沒(méi)有好處?有幾個(gè)人真正明白呢?
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全球最健康長(zhǎng)壽的食物！
每日吃一個(gè)蘋果可以大幅降低患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細(xì)胞發(fā)展。
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最全經(jīng)期健康飲食搜羅
在每個(gè)月特別的日子里，不少女性都多少顯得精神不振，面色暗淡。月經(jīng)這么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要經(jīng)受的煩惱之一。
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肉末要炒久一點(diǎn)
肉食烹調(diào)時(shí)，要讓其完全熟透，才能最大限度地保障食品安全。最近美國(guó)農(nóng)業(yè)部重新修訂了肉食烹調(diào)內(nèi)部溫度指南，把肉類內(nèi)部溫度最為重要的把關(guān)方法。
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這些行為嚴(yán)重摧毀你的腎
近年來(lái)，很多人都在通過(guò)各種藥物保護(hù)腎臟，其實(shí)，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。
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全球最佳的飲食方式TOP3
營(yíng)養(yǎng)專家根據(jù)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、預(yù)防疾病等作用，對(duì)全球飲食方式進(jìn)行評(píng)價(jià)排名，選出了全球最佳的飲食方式前三名，下面為大家介紹這三種最佳飲食方式。
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男人專屬的“數(shù)字健康餐”
餐飲對(duì)于男人健康是最重要的方面之一，因此必須在此下足功夫，現(xiàn)在推薦科學(xué)的七組男人的“數(shù)字健康餐”，你可能沒(méi)聽說(shuō)過(guò)，但是這些數(shù)字會(huì)讓你餐飲更健康。
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熱感冒不可喝姜湯
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和暑濕感冒三個(gè)類型，它們一般是風(fēng)邪侵入人體所引起的以惡寒、發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等為主癥的外感疾病。
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擊碎不靠譜五大飲食謠言
以方便面為例，油炸方便面需將面餅用沸油炸制干燥，而非油炸方便面則直接用熱風(fēng)烘干。中專家強(qiáng)調(diào)，非油炸只是一個(gè)賣點(diǎn)，遠(yuǎn)沒(méi)有想象的那樣健康。
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辨別自己氣血是否充足
一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來(lái)才有勁。而血就是臟器的“飯”。那么辨別你的氣血是否充足呢？
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防腐劑防不勝防喝飲料悠著點(diǎn)
零度可口可樂(lè)日前被曝防腐劑超標(biāo)，民眾又是一陣心驚。事實(shí)如何？一時(shí)間眾說(shuō)紛紜，是非難定。不過(guò)，毫無(wú)疑問(wèn)，飲料防腐劑再次站在了風(fēng)口浪尖。
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教你在菜場(chǎng)選到15種好食物
該怎樣選擇蔬菜，既保證安全健康，口感又最原始、最天然？以下幾種蔬菜是最應(yīng)該挑選回家的美味。
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熱感冒的疾病鑒別
熱感冒的疾病鑒別
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10種食物清除你的口腔隱患
口腔是一個(gè)布滿細(xì)菌的環(huán)境，而口腔的溫度、濕度和豐富的營(yíng)養(yǎng)又特別適合細(xì)菌的生長(zhǎng)，因此牙齒及牙齦就成為細(xì)菌滋生的溫床�！�
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了解水果屬性才能吃健康
童鞋們，其實(shí)吃水果也是有講究的哦~！喜歡吃水果的我們一定要了解水果的屬性，選對(duì)了，我們才能吃的健康！喜歡水果的朋友不要錯(cuò)過(guò)哦！
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8大讓你健康“出軌”惡習(xí)
你看上去很健康，其實(shí)可能也是世界上最脆弱的，看起來(lái)不經(jīng)意的小習(xí)慣，比如不吃早餐，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，不喝水喝咖啡……
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“夏練三伏”幫你安然度夏
夏日炎炎，稍微動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出汗，更不要提運(yùn)動(dòng)了。于是，不少人一到夏天就懶得動(dòng)，甚至連體育鍛煉也放棄了。
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月經(jīng)期間需杜絕的7類食品
月經(jīng)，在中醫(yī)上，又稱月事、月水、月信等，是女性特有的生理周期。月經(jīng)期間女人在飲食方面要注意很多事情，有些食品往往對(duì)身體危害很大，甚至造成痛經(jīng)等癥狀。
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這些美食吃錯(cuò)堪比毒藥
警惕：這些美食吃錯(cuò)堪比毒藥
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四國(guó)白領(lǐng)早餐該吃什么
吃早餐對(duì)于我們健康的重要性相比每個(gè)人都知道，但你是不是依舊常常忙碌到忘了吃早餐？
