食物美容
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鮮奶玉液 給你嫩白肌膚
牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。
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3條出乎你意料的美容妙計
小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來更有自信。
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5大美白方告別黃臉婆
為什么就要注定，女人總有一天變“黃臉婆”？與其怨天尤人，不如從今天起，好好裝扮自己，好好給自己敷一個自制“去黃”面膜，然后，滿臉自信地走在街上。
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巧吃維生素 緩解女性衰老
眼干澀： 缺維生素A、胡蘿卜素�？诔� ： 缺維生素B6、鋅
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中醫(yī)美容面部“掃黃”4招
本文介紹的面色 “掃黃”食療方法，基于祖國醫(yī)學傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，對顏面上的各種黃癥具有標本兼治的神奇療效，面色偏黃者不妨一試。
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靚麗容顏飲食調(diào)理吃出來
人到30—40歲，頭發(fā)開始老化。雞蛋富含硫，每周吃4個雞蛋，可以使頭發(fā)亮澤。鋅和維生素B族可以延緩白發(fā)的生長。
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7種小方法清理“黑頭”
黑頭之所以會“黑”，主要是空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使得粉刺接觸空氣的一頭逐漸變黑所致。
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牛奶敷面，一周皮膚嬌嫩
如果皮膚容易干燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續(xù)進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。
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牛奶敷面 一周讓皮膚嬌嫩
眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當?shù)乩门Ｄ套灾泼婺�，也未嘗不是美眉們的法寶哦。
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最具排毒養(yǎng)顏效果的蔬菜汁
哺乳期的母親每天多喝胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質(zhì)量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人，經(jīng)常飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀。
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巧用食物幫你防曬護膚
擦防曬霜、戴墨鏡、打太陽傘，這些外在的形式的確很重要，但是內(nèi)在的補養(yǎng)不能少。也許你不知道，有些食物也能在夏日幫你防曬護膚。
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抗衰老 食補療法最有效
你知道哪十種食物是對抗地心引力最有效的食物嗎?趕快來看吧!吃對了東西，你才真的不會老哦!
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女人必吃的抗衰食物
西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。
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家庭護膚：熟雞蛋美容法
許多人認為，皮膚護理是很煩瑣的事情，去美容院做固然好，但對于普通人來說又消費不起。這里向大家介紹一個十分簡單易行、經(jīng)濟實惠的家庭護膚方法煮雞蛋美容法。
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五種果汁巧妙改善黑眼圈
所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學的看法，這是因過勞而造成的陰陽失調(diào)。
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學王菲吃素 容顏不老
冰清玉潔的蔬菜本來就受人青睞，現(xiàn)在更成為一種時尚，如果吃素能吃出健康，則是更高一層境界。
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女人每天堅持八個養(yǎng)生法
早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。
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酸奶面膜的正確用法
酸奶護膚面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。材料：牛奶一杯，面粉適量，小缽一個。
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8種食物 讓你老得更快
8種食物，讓你老得更快。
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看！3類美食破除“皺”語
三種除皺食品：酸牛奶;核酸食物，如黑木耳、花粉;軟骨素硫酸食物，如雞皮、魚皮。
