2019/12/17 13:28

冬季肌膚嚴(yán)重缺水，剛洗完臉就會(huì)感覺到皮膚緊繃，雖然每天都在給肌膚補(bǔ)水但還是非常干，這就需要我們給肌膚長效補(bǔ)水，肌膚補(bǔ)水的方法有哪些呢？生活中吃哪些食物有助補(bǔ)水呢？下面就來了解一下。

1、多敷面膜

冬季這樣肌膚缺水的天氣，當(dāng)然要多敷面膜哦，不能抱著“大冬天太冷，不適合敷面膜的”心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水里泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是并非是一天多次敷面膜的原則，最起碼每天一張面膜很是應(yīng)該，補(bǔ)足肌膚水分，讓肌膚更加細(xì)嫩!

2、使用補(bǔ)水儀器

補(bǔ)水儀，蒸臉儀，這些補(bǔ)水儀器，都是可以實(shí)用的，每周保持使用一次，例如蒸臉15分鐘，肌膚基本是不會(huì)缺少水分的，而且還能清除肌膚底層的污垢垃圾，讓肌膚保持水嫩白凈。夏季建議使用冷噴，冬季使用熱噴，這樣是對(duì)肌膚最好的保護(hù)，不會(huì)傷害到肌膚角質(zhì)層哦。

3、用補(bǔ)水噴霧

對(duì)于肌膚過于干燥的女生們來說，包包里面一定要備上一支補(bǔ)水噴霧，在干燥的環(huán)境下，時(shí)常要給肌膚加濕，有效快速緩解肌膚干燥緊繃。這個(gè)方法只用于干性肌膚的妹子們，油性肌膚的妹子不建議嘗試，會(huì)加重肌膚的負(fù)荷哦。

4、出門帶口罩

愛惜自己的肌膚，出門的時(shí)候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環(huán)境對(duì)皮膚的傷害，避免肌膚產(chǎn)生的各種問題，所以，女孩子出門戴口罩并非是因?yàn)檠b逼，這樣更有利于我們肌膚的保護(hù)哦，用于防寒和對(duì)付干燥肌膚都有幫助!

5、做保濕工作

每當(dāng)有人敷完面膜的時(shí)候，都是以為補(bǔ)水成分已經(jīng)夠了，就會(huì)直接省略后期的補(bǔ)水工作，其實(shí)后期的補(bǔ)水工作是最重要的，兩者互補(bǔ)之下才有明顯的補(bǔ)水效果哦，特別是冬季，皮膚干燥的女生，更應(yīng)該注重補(bǔ)水這一步，這樣才能讓肌膚水潤水潤的。

茉莉銀耳甜湯

相關(guān)閱讀：肌膚補(bǔ)水飲食大全