2019/11/29 17:04

牙齒發(fā)黃有很多原因，其中最主要的原因有外源性著色和內(nèi)源性著色兩個(gè)方面。那怎么做才能保持牙齒的白凈呢？

外源性著色

外源性著色是因?yàn)檠例X表面存在著許多細(xì)菌，它們分泌出許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的一些礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐漸使牙齒發(fā)黃甚至變黑。

內(nèi)源性著色

內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過(guò)程中形成的。嬰幼兒在牙齒發(fā)育過(guò)程中，如果長(zhǎng)期飲用含有大量氟元素的水，會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)氟斑牙，牙面呈淺黃色或棕褐色。

牙齒變黃怎么辦

1、勤刷牙和使用牙線(xiàn)

防止你的牙齒變色比你去除牙漬會(huì)更簡(jiǎn)單，刷牙和使用牙線(xiàn)對(duì)于保護(hù)牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習(xí)慣，可以長(zhǎng)久保持你的牙齒不變色。

2、多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變黃。專(zhuān)家還建議，還要多吃蘋(píng)果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過(guò)咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，幫助美白牙齒。

芹菜炒粉

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