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2018/6/13 10:44

3、洗牙拋光

通過物理作用有力去除牙齒表面附著的外源性色素、結石等，但一般無法去除牙釉質層面著色及內源性著色。

咖啡喝多會怎么樣

1杯咖啡

每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩(wěn)定血壓。英國布里斯托大學對600位志愿者的調查也表明，每天1杯咖啡可以增強腦力。

壞處：咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外，所以如果下午3點或4點以后喝咖啡，很容易出現(xiàn)睡眠障礙。

2杯咖啡

好處：200毫克咖啡因，相當于兩杯咖啡的含量，可以預防記憶力下降和老年癡呆癥，運動前30分鐘喝咖啡有助提高成績。

壞處：如果是孕婦，咖啡攝入量應少于兩杯，否則會增加流產風險。

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