2018/4/10 14:10

4.營養(yǎng)不良性黃發(fā)：

主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。

胡蘿卜玉米筒骨湯

5.酸性體質(zhì)黃發(fā)：

與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

6.病原性黃發(fā)：

因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí)，都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑亮澤。

如果是單純的頭發(fā)問題，(如燙發(fā)后受損，長期使用電棒夾發(fā))可每周進(jìn)行1-2次的頭發(fā)護(hù)理。一般用護(hù)發(fā)素或含高維E的植物精油(如阿甘油)涂抹發(fā)梢靜置2分鐘后洗掉，或涂抹發(fā)膜靜置2分鐘后洗掉。建議去理發(fā)店做焗油護(hù)理(一般兩周一次即可)，能有效控制頭發(fā)問題。

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