2017/8/8 10:02

如何預防皺紋

通過以上內(nèi)容我們可以了解到生活中導致長皺紋的壞習慣，因此想要預防皺紋，也要從改掉這幾個壞習慣開始做起：

1、去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質(zhì)增厚勢必影響美觀，且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

2、通宵熬夜上網(wǎng)，重點保養(yǎng)眼部

長時間看小說，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了，所以應該加強眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。

3、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養(yǎng)

歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產(chǎn)生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產(chǎn)生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，防止第一條皺紋產(chǎn)生。

紅糖蛋花甜湯

4、紫外線催生人生第一條皺紋，別忘了涂防曬霜

陽光中的紫外線最會催人老了，把人曬黑雖說只是夏天的事，但春天的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅持涂防曬霜可以確保皮膚遲一點與皺紋交手。

蔓越莓紅糖馬芬

5、要防皺紋，你就躺著睡，不要趴著睡

躺著睡覺可以預防皺紋哦！而趴著睡時，臉會受到壓迫，肌膚也會因而產(chǎn)生皺褶，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。記?。簽榱祟A防皺紋，最好還是經(jīng)常變換睡覺的姿勢。

6、充足的睡眠與正常的作息以維持體內(nèi)的新陳代謝

正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現(xiàn)皺紋。如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養(yǎng)，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。

相關閱讀：美容食物做法大全