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夏季防曬很重要 快來試試這8種食物吧!

2017/7/11 16:47

檸檬

檸檬是美容護(hù)膚品的代表,其還可促進(jìn)新陳代謝,淡化色斑,收縮毛孔,當(dāng)然了檸檬有點(diǎn)酸,因此日常可制成檸檬茶喝,更可讓其發(fā)揮出更好的養(yǎng)生功效。

豆制品

豆制品中的植物雌激素,不僅可促進(jìn)女性的雌激素,而且還具的抗氧化的作和,夏季多喝可補(bǔ)充水份,抗紫外線。


客家釀豆腐

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