2017/7/10 13:31

2、山楂

山楂具有刮油功效，它不僅可以帶走身體中過多的油脂，而且還能夠有效的給身體補充營養(yǎng)。

吃法：大家在平常吃山楂的時候，可以把它清洗干凈之后直接吃；也可以在做粥的時候，在里面放上一些山楂，以這樣的方法來保養(yǎng)身體。大家最好不要空腹吃，要不然對于身體健康沒有好處。

【北京】果丹皮

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