2017/6/6 16:01

5.身體長痘痘要勤換被單

床上用品也是滋生細(xì)菌的地方，天氣陰沉濕熱都是螨蟲的棲息地。多數(shù)的灰塵和皮屑都是引起皮膚感染和炎癥的發(fā)生。絕大部分都藏在被褥里面的細(xì)菌和臟東西，給了滋生痘痘細(xì)菌溫床一個機(jī)會。

6.身體長痘痘肌膚要要排毒

每個人都要養(yǎng)成肌膚排毒的習(xí)慣，通過攝入易消化的食物，例如：水果、高纖維蔬菜食物等都可以促使毒素的排泄系統(tǒng)運(yùn)用。多運(yùn)動大量出汗可以澄清體內(nèi)的毛孔，讓肌膚的抵抗力來增加對肌膚感染的免疫力。即使長了痘痘，也是可以很快消除的。

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臉上長痘痘怎么調(diào)理

1、保持愉快的心情

痤瘡的出現(xiàn)并不只是皮膚問題，內(nèi)分泌的失調(diào)是誘發(fā)痤瘡的重要原因，而過度緊張焦慮和壓力過大，會導(dǎo)致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，保持心情的輕松愉快，是面對痤瘡出現(xiàn)時最重要的心理要素，是治療痤瘡的一劑良方。