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甜味劑會讓人肥胖 你還在喝無糖飲料嗎?

2017/3/27 12:42

科學(xué)家發(fā)現(xiàn),當(dāng)體型較胖的人通過低脂或低糖飲食減肥時(shí),擬桿菌與厚壁菌的數(shù)量比會升高。而這兩種細(xì)菌,直接跟人的肥胖有關(guān)系。以色列生物學(xué)家伊蘭?西格爾的團(tuán)隊(duì)分析了381個(gè)人的數(shù)據(jù),結(jié)果發(fā)現(xiàn)攝入人工甜味劑的人比其他人更有可能超重,更有可能引發(fā)葡萄糖耐受不良,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病等。

但這些發(fā)現(xiàn)并不能證明是甜味劑引起了上述問題,有可能體型超標(biāo)的人只是比其他人攝入了更多的人工甜味劑,而不是因此引發(fā)了肥胖。但無論如何,甜味劑與人的腸道細(xì)菌肯定是有某種因果關(guān)系的。

讓我們一起回顧一下那些年人工甜味劑惹下的禍害。

【1】準(zhǔn)媽媽們看過來——懷孕時(shí)喝人工甜味劑飲料,孩子出生后易肥胖

近幾十年來,人工甜味劑的消耗量大幅增加,包括孕婦在內(nèi)。動物研究表明,人工甜味劑在子宮內(nèi)暴露可能導(dǎo)致后代發(fā)生肥胖;然而,這從未在人類中被研究過。

該研究的目的是確定在懷孕期間喝人工含糖飲料與嬰兒的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是否相關(guān)。

本隊(duì)列研究包括來自加拿大健康嬰兒縱向發(fā)展(CHILD)研究的3033對母子,CHILD研究是一項(xiàng)以人群為基礎(chǔ)的出生隊(duì)列研究,從2009年至2012年招募了健康孕婦。這些女性在懷孕期間完成了飲食評估,她們的嬰兒BMI在1歲時(shí)進(jìn)行測量(n=2686;進(jìn)行了89%的隨訪)。這項(xiàng)研究的統(tǒng)計(jì)分析中使用了隨訪1年后的數(shù)據(jù),并且在2013年10月收集完成。在2015年8月進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析。

該研究提供了第一個(gè)人類的證據(jù)表明,孕婦在懷孕期間食用人工甜味劑可能會影響嬰兒的BMI。鑒于目前兒童肥胖和使用人工甜味劑的普遍性,進(jìn)一步的研究是很有必要的,需要進(jìn)一步來證實(shí)該研究的結(jié)果,并探討潛在的生物學(xué)機(jī)制,為孕婦提供以證據(jù)為基礎(chǔ)的飲食建議。

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