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2017/3/14 09:47

DAY 3.  排毒果汁的真正效果是?

比昨天確實(shí)心情也好,體力也提高得挺多。比排毒之前更好的狀態(tài)開始了第三天。因?yàn)樵绯孔铕I, 強(qiáng)行了一個(gè)小小的越軌,跟能量棒一起吃了一個(gè)煮雞蛋。所以直到超過午飯時(shí)間,一直感覺不餓,集中在工作了。

當(dāng)然下午也一樣, 雖然肚子餓但沒有特別想吃的東西?！氤詞’的欲望越來減少,并且開始享受了按照時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)喝果汁。不知多幸喝果汁中間中間的空余時(shí)間為2~3個(gè)小時(shí)。還有一點(diǎn)快忘記掉, 皮膚也變得清白透明。應(yīng)該是因?yàn)檠a(bǔ)充了維他命,蛋白質(zhì),食物纖維的原因吧? 對(duì)皮膚變化來說, 其實(shí)其他人比我本人更容易地看了出來。與稱贊和自豪, 第三天就這么順利結(jié)束了。這么好的果汁排毒, 一個(gè)月做一次, 我的身體會(huì)多么喜歡呢?