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這種減肥泡菜 三分鐘搞定

2017/3/3 11:17

這些日子電視臺一檔美食節(jié)目介紹了一款福建小菜,因?yàn)榘车淖嫔鲜歉=ㄈ?,所以就特別留意了一下。

這是一個(gè)以白蘿卜和胡蘿卜為原材料制做的爽口小菜,名為“蘿卜酸”,據(jù)說是福建會館的特色菜。俺稍加改造地實(shí)踐了一下,頗有收獲。

此菜價(jià)廉物美,原料花費(fèi)不過2-3塊錢,且只用十分鐘就可以制做完成。既降脂減肥,又十分爽口,口感那是相當(dāng)?shù)夭诲e(cuò)!以下是制做方法。

爽口蘿卜泡菜

1、準(zhǔn)備白蘿卜、胡蘿卜、櫻桃蘿卜各100克;

2、將白蘿卜、胡蘿卜分別洗凈去皮切成薄片,將櫻桃蘿卜洗凈切成薄片;

3、把三種蘿卜片放入容器,加入2小勺鹽,用手不停地抓勻5分鐘,潷去水分;

4、把蘿卜片用清水漂過,然后擠干;

5、放入8小勺白糖和約50毫升白醋,用手不停地抓勻5分鐘即可。至此爽口蘿卜泡菜制做完成。

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