2017/1/10 17:08

經(jīng)常加班皮膚會(huì)變得色彩暗淡無(wú)光澤，也容易出現(xiàn)各種肌膚問(wèn)題，這都是皮膚不健康的表現(xiàn)！肌膚不健康，人也容易老得快，怎樣才能保持肌膚的健康狀態(tài)？教你6招，多重護(hù)理，讓你的肌膚煥發(fā)年輕健康光彩！

第一招：在最好的時(shí)機(jī)進(jìn)行皮膚保養(yǎng)

皮膚的作息時(shí)間是在晚上10∶00～11∶00點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)間段前，我們需要提前做好保養(yǎng)準(zhǔn)備，先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，最后涂抹含有充足水分和養(yǎng)分的保濕營(yíng)養(yǎng)乳液。如果睡前感到肌膚油膩，可用保濕爽膚水擦去面部油脂，再抹一層乳霜。

第二招：保濕精華放在所有精華之后

熬夜加班會(huì)使肌膚缺水干燥，所以密集保濕就顯得格外重要，只有當(dāng)細(xì)胞喝飽水分之后才能維持代謝平衡。這時(shí)，你可以將保濕精華液放在所有的精華類(lèi)產(chǎn)品之后使用，這樣能將之前所有的滋潤(rùn)成分牢牢鎖住并加速滲透，之后別忘了在使用一款適合夜間修復(fù)的晚霜，防止?fàn)I養(yǎng)成分的流失并深層潤(rùn)澤肌膚。

第三招：早上也要用潔面乳洗臉

睡不醒不想起床，早上往往為了偷懶而不用潔面乳，這也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮膚經(jīng)過(guò)一整夜的新陳代謝，其實(shí)并不像你所想象的那么干凈，如果污垢沒(méi)有清潔干凈，之后又化妝，就很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺等。所以還是要用洗面奶清潔面部。

第四招：時(shí)常給你的肌膚按個(gè)摩

Step 1：左手三個(gè)指頭按住顴骨往上推，注意不要讓指甲戳到皮膚，而是用指腹輕推，給予刺激，重復(fù)10次。之后換另一邊做10次。

Step 2：左手拇指和食指撐起眉骨，輕輕往上提拉，不要太過(guò)用力，以免形成抬頭紋。重復(fù)20次后提拉另一邊。

Step 3：舉起右手置于頭頂，從腋下至耳后輕輕按壓，直至有輕微酸痛感即可。