2016/11/11 14:38
黑巧克力的熱量有多高
100克黑巧克力的卡路里為599大卡,脂肪含量高達43克(其中飽和脂肪24克,已經(jīng)超過了每日限制攝入量)
常見高熱量食物的熱量參考:
巧克力蛋糕 389大卡/100克
腰果 553大卡/100克
開心果 562大卡/100克
核桃 654大卡/100克
沙琪瑪 505大卡/100克
巧克力餅干 518大卡/100克
可見黑巧克力屬于高能量密度食物。
2016/11/11 14:38
黑巧克力的熱量有多高
100克黑巧克力的卡路里為599大卡,脂肪含量高達43克(其中飽和脂肪24克,已經(jīng)超過了每日限制攝入量)
常見高熱量食物的熱量參考:
巧克力蛋糕 389大卡/100克
腰果 553大卡/100克
開心果 562大卡/100克
核桃 654大卡/100克
沙琪瑪 505大卡/100克
巧克力餅干 518大卡/100克
可見黑巧克力屬于高能量密度食物。