日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

黃瓜減肥法 輕松甩光贅肉

2016/11/8 13:59

雞蛋炒瓜片

材料:黃瓜、雞蛋、蔥花

做法:青瓜切片,雞蛋打散,炒鍋中放油待熱后把打散好的雞蛋倒入鍋中,把雞蛋攪成塊狀,炒好放入碗中待用;鍋中倒入少量油,油熱后倒入蔥花'炒香后倒入瓜片,放少許十三香或胡椒粉'炒大概一到兩分鐘,之后倒入雞蛋,放半勺鹽翻炒一下即可出鍋。

黃瓜蛋黃湯

材料:雞蛋、黃瓜、淀粉、香油適量

做法: 鍋里加入水煮開后加入切片的黃瓜;淀粉用水溶開,等水再次開后加入淀粉水;水開后加入調(diào)好的雞蛋,攪拌,而后放入蔥花、香油、鹽,出鍋。

苦瓜黃瓜汁

材料:苦瓜、黃瓜、糖、冰塊

做法: 苦瓜去籽,最好把里面的白色的瓤全部去除,能減少苦味;雙瓜切片榨汁,用網(wǎng)過濾一遍,放冰箱冷凍一會(huì)兒,喝的時(shí)候加入糖。

最受歡迎的家常菜

更多