日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

想練肌肉?需要補(bǔ)充維生素E

2016/10/21 14:19

眾所周知,維生素E是一種強(qiáng)力抗氧化劑,除此之外,科學(xué)家們?cè)谧罱豁?xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),如果沒有維生素E,細(xì)胞質(zhì)膜就不能正常愈合,而細(xì)胞質(zhì)膜對(duì)于保持細(xì)胞完整,控制細(xì)胞內(nèi)外物質(zhì)進(jìn)出交流具有非常重要的意義。

身體內(nèi)每個(gè)細(xì)胞都有細(xì)胞質(zhì)膜,并且每個(gè)細(xì)胞的細(xì)胞質(zhì)膜都有可能發(fā)生破損??茖W(xué)家們認(rèn)為了解清楚維生素E在細(xì)胞膜損傷修復(fù)過程中的重要作用,將會(huì)對(duì)肌肉萎縮,糖尿病相關(guān)的肌無力以及創(chuàng)傷性腦損傷的治療提供重要啟示。
在該項(xiàng)研究中,研究人員分別給予大鼠正常飲食、去除維生素E的飲食以及去除維生素E后再補(bǔ)充維生素E的飲食。他們將大鼠放在跑步機(jī)上進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)確保大鼠具有正常的肌肉離心收縮能力,這種運(yùn)動(dòng)能夠幫助拉長(zhǎng)肌肉,同時(shí)也會(huì)因?yàn)榧∪獾氖湛s和拉長(zhǎng)產(chǎn)生疼痛。

經(jīng)過一段時(shí)間觀察,研究人員發(fā)現(xiàn)飲食中缺少維生素E的大鼠其跑步能力發(fā)生下降,盡管它們停下的時(shí)候會(huì)受到微弱的電刺激,但與對(duì)照組大鼠相比,飲食缺少維生素E的大鼠仍會(huì)更多次地停留在跑步機(jī)底部的格子里。研究人員還利用一種正常情況下不能滲透進(jìn)入細(xì)胞膜的染料進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這種染料能夠輕易透過缺少維生素E的大鼠的肌肉細(xì)胞膜。隨后,研究人員又在顯微鏡下觀察了運(yùn)動(dòng)后不同飲食大鼠的四頭肌肌肉纖維,結(jié)果發(fā)現(xiàn)飲食中有維生素E的大鼠肌肉纖維很快就恢復(fù)正常,而缺乏維生素E的大鼠其大腿中最大的肌肉纖維更加細(xì)小并且呈現(xiàn)紅腫狀態(tài),這表明維生素E的缺乏導(dǎo)致大鼠肌肉發(fā)生損傷,并且不能進(jìn)行正常修復(fù)過程。

研究人員認(rèn)為,由于維生素E是脂溶性分子,其能夠插入到細(xì)胞膜中防止自由基攻擊細(xì)胞膜,同時(shí)還能使磷脂排列一致,加速細(xì)胞膜損傷后的修復(fù)過程,進(jìn)而保持肌肉健康。

近日,這項(xiàng)研究成果發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊Free Radical Biology and Medicine上。

最受歡迎的家常菜

更多
99久久精品免费精品国产| 亚洲欧美日韩色图七区| 亚洲欧美日韩国产自拍| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 精品一区二区三区不卡少妇av| 女厕偷窥一区二区三区在线| 国产精品一区二区视频| 成人午夜免费观看视频| 色婷婷亚洲精品综合网| 最新国产欧美精品91| 国产一区欧美午夜福利| 91欧美日韩一区人妻少妇| 久久精品亚洲精品一区| 国产精品欧美日韩中文字幕| 99久久精品视频一区二区| 国产一区一一一区麻豆| 日本午夜乱色视频在线观看| 国产精品国产亚洲看不卡| 日本一本不卡免费视频| 欧美同性视频免费观看| 日韩国产欧美中文字幕| 老司机精品一区二区三区| 东京热加勒比一区二区三区| 高清不卡一卡二卡区在线| 亚洲国产性生活高潮免费视频 | 亚洲一区二区三区福利视频| 中文字字幕在线中文乱码二区| 午夜资源在线观看免费高清| 欧美性高清一区二区三区视频 | 麻豆视传媒短视频免费观看| 99久久精品一区二区国产| 高潮日韩福利在线观看| 欧美字幕一区二区三区| 亚洲国产另类久久精品| 国产情侣激情在线对白| 日韩国产亚洲欧美激情| 国产欧美日韩精品自拍| 97人摸人人澡人人人超碰| 欧美午夜性刺激在线观看| 欧洲精品一区二区三区四区| 亚洲中文字幕一区三区|