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食物別吃錯(cuò) 更助養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)哦

2016/10/19 13:35

病得掉發(fā)

當(dāng)你出現(xiàn)簇狀掉發(fā)時(shí), 很可能說明你病了。在感冒發(fā)燒時(shí),你的免疫系統(tǒng)開始無差別地受到攻擊,包括你的健康毛囊。通常來說,感冒好了,掉發(fā)也就停止了。但一旦你發(fā)現(xiàn)掉發(fā)伴隨著月經(jīng)不調(diào)、痘痘嚴(yán)重等問題,那也許你得去查一下是否患上了雄性激素分泌過多帶來的卵巢囊腫。

養(yǎng)護(hù)秀發(fā)這樣做

戒除陋習(xí)

管理你的生活狀態(tài)高質(zhì)量的睡眠是保證頭發(fā)健康中極為重要的一環(huán)。而運(yùn)動(dòng)是另外一個(gè)能夠防止脫發(fā)的好生活習(xí)慣,通過促進(jìn)全身的血液循環(huán),來帶動(dòng)頭皮毛囊的生長。在日常防曬時(shí)需要注意針對頭發(fā)的防曬,別讓它毫無保護(hù)地將脆弱的發(fā)絲暴露于紫外線的傷害中!

日常保養(yǎng)

定期更換洗護(hù)產(chǎn)品的確能防止你的頭發(fā)和頭皮產(chǎn)生惰性。要盡量搭配使用同個(gè)品牌的洗發(fā)和護(hù)發(fā)產(chǎn)品,以收到更好的護(hù)發(fā)效果。針對因?yàn)榛騿栴}或雄性荷爾蒙過剩導(dǎo)致脫發(fā)的女性,可以嘗試使用男士防脫洗發(fā)水。

打好根基

重視頭皮護(hù)理頭皮是防止掉發(fā)的基礎(chǔ)。平時(shí)要及時(shí)清洗頭發(fā),在清洗頭發(fā)的時(shí)候一定要注意力道,不要過于用力地抓撓頭皮,這樣可能會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。同時(shí),可以適當(dāng)使用頭皮精華基底液或者精油,柔和地按摩頭皮,刺激頭皮的血液循環(huán),提升頭皮毛囊的活性。

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