2016/10/9 17:22

補(bǔ)充皮膚水分 抗炎還治凍瘡

一過(guò)冬至，就進(jìn)入了數(shù)九寒天，日本的柚子澡又開(kāi)始火了。此時(shí)，大到著名溫泉，小至平常百姓家的湯盆，都散發(fā)著柚子皮的陣陣清香。人沐浴其中，不僅洗去了寒氣和污垢，渾身的筋骨也得到了紓解，這就是柚子皮的功勞。
據(jù)說(shuō)，日本人冬天泡柚子澡的習(xí)俗是從平安時(shí)期開(kāi)始形成的。在日本，柚子在隆冬季節(jié)成熟，而且在日語(yǔ)里，冬至和“湯治”(即泡澡療法)發(fā)音相似，因此，柚子澡開(kāi)始在冬天流行開(kāi)來(lái)，很多日本人至少每周泡個(gè)柚子澡。

其次，柚子皮還有很強(qiáng)的抗炎和治療凍瘡的作用。如果皮膚長(zhǎng)痘了，泡個(gè)柚子澡能有效預(yù)防長(zhǎng)痘處發(fā)炎，而且，柚子澡對(duì)預(yù)防皮炎也有一定作用。澀谷教授還指出，柚子澡的另一大功效就是治療凍瘡。

此外，柚子澡還能舒筋活血。澀谷教授稱(chēng)，柚子皮含有揮發(fā)油，能散寒燥濕，起到舒展筋骨的作用。

對(duì)普通家庭來(lái)說(shuō)，泡柚子澡非常可行。如果你想滋潤(rùn)皮膚，就將一整個(gè)新鮮的柚子皮放入較燙的澡水中，大概燙15分鐘，待到水溫與體溫相近再沐浴。如果要治療凍瘡，就要先將柚子皮曬干，然后放入較燙的洗澡水中，用毛巾蘸濕后熱敷患處。待到水溫合適后，再全身沐浴，進(jìn)一步鞏固成效。

最后，澀谷教授指出，柚子澡無(wú)禁忌，老少皆宜， 每天洗一次也不錯(cuò)。