2016/10/8 17:51

每年入秋后 都會(huì)燉黨參鴨湯

8月7日立秋，陳先生一大家人按照往年的習(xí)慣，燉了一鍋黨參鴨湯，據(jù)陳先生介紹，每年到了立秋時(shí)節(jié)，一家人圍坐在一起，吃一鍋熱氣騰騰的鴨湯，這樣的習(xí)慣已經(jīng)有10余年。

貼足秋膘好過(guò)冬 不是“補(bǔ)成大胖子”！

“貼秋膘是老一輩流傳下來(lái)的說(shuō)法，應(yīng)該也有道理吧?！标愊壬€是一個(gè)孩童時(shí)，只是偶爾聽(tīng)到老一輩人提起過(guò)貼秋膘，“上初二年級(jí)那年秋天，第一次對(duì)貼秋膘有了較深的印象。那年立秋，父親買(mǎi)了黨參、枸杞、紅棗等補(bǔ)品，和鴨子一起燉，那一鍋湯真的很美味，直到現(xiàn)在，印象也非常深刻?！?br/>

營(yíng)養(yǎng)師釋疑 貼秋膘不是長(zhǎng)肥肉

貼秋膘最早流行于中國(guó)的北方，清朝時(shí)，民間流行在入伏這天懸秤稱(chēng)人，與立秋時(shí)體重對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦。因?yàn)槿嗽诜煳缚诓?，不少人都?huì)變瘦。所以，夏天過(guò)后需要補(bǔ)，所以選在立秋這天貼秋膘。普通百姓家吃燉肉，條件好的人家吃白切肉、紅燒肉、紅燒魚(yú)等。秋天又是收獲的季節(jié)，因此，人們普遍都會(huì)選在秋天來(lái)補(bǔ)身體。