2016/9/29 13:31

男人都喜歡有味道的女人，也就是我們常說的“女人味”。有人說女人味是天生的，這種說法是錯(cuò)的。女人味也是可以后天養(yǎng)成的。如何提升女人味呢？跟大家分享幾個(gè)小技巧。

自己培養(yǎng)一個(gè)固定的興趣、愛好

不要小看興趣愛好這件小事。讓自己有個(gè)健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因?yàn)閻酆靡患挛?，能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

讓自己學(xué)會(huì)感動(dòng)

最簡(jiǎn)單的辦法就是看看戀愛小說，或愛情劇什么的，讓眼淚嘩嘩流出，會(huì)有很好的效果。另外還要保持適度的運(yùn)動(dòng)以及保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要總是想著節(jié)食減肥。

保持健康的生活方式

女人要時(shí)刻保持健康的生活方式，才能讓自己的皮膚和心情時(shí)刻保持最佳狀態(tài)。所以你要保持心情舒暢，多參加一些朋友的聚會(huì)等活動(dòng)，注意生理和心理衛(wèi)生，保持生活和飲食的規(guī)律化，讓你的大腦處于正常的精神活動(dòng)之中，這樣才能使荷爾蒙分泌不出現(xiàn)“問題”。