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春季常見(jiàn)四種排毒菜

2015/5/9 00:50

導(dǎo)語(yǔ):春天是一個(gè)疏肝排毒的季節(jié),因?yàn)槎鹃L(zhǎng)期的高脂高熱量飲食使人體積聚了大量的“毒素”,適當(dāng)吃些應(yīng)季蔬果能夠清脂排毒、潤(rùn)腸通便,讓整個(gè)人舒爽起來(lái)。

白菜:白菜中的纖維素不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用,還能促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收。

熗炒圓白菜

 

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