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春季常見(jiàn)四種排毒菜

2015/5/9 00:50

 

蘿卜:蘿卜具有清熱生津、消食化滯、開(kāi)胃健脾、順氣化痰的功效。食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化。蘿卜中的淀

粉酶還能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。

胡蘿卜燉羊肉

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