2014/11/12 11:07

導(dǎo)語：冬天吃什么對皮膚好？大家都知道獼猴桃營養(yǎng)豐富，富含多種維生素。其實獼猴桃的維生素C含量尤其豐富，每天一個獼猴桃，可以補足身體全天所需的維C，最適合干燥的冬季食用。

獼猴桃具有豐富的營養(yǎng)價值和功效，是極佳的果品。獼猴桃果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養(yǎng)成分――葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。愛美網(wǎng)健康教你如何挑選獼猴桃。

一個獼猴桃補足全天維C

維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點，吃一個獼猴桃就能滿足人體一天對維生素C的需要。

獼猴桃酸奶撻