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每天一個獼猴桃補足維C

2014/11/12 11:07

 

獼猴桃的儲存:

對于尚未軟熟的獼猴桃可用塑料袋密封,在常溫下放置5天左右,一般能自然熟化。對于暫不食用的獼猴桃,最好用塑料袋包好,保存于冰箱內(nèi)。

需要提醒的是,腹瀉時要少吃獼猴桃,因為獼猴桃籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內(nèi)容物更快地排出體外,從而加重腹瀉癥狀。

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