2012/2/7 13:27

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 五個(gè)祛斑的常用方法

斑斑點(diǎn)點(diǎn)的皮膚總是讓女性的自尊心很受傷，斑分為好多種：雀斑、黃褐斑、孕斑(妊娠斑)、汗斑、蒙古斑、黑斑、曬斑等，不同斑點(diǎn)的應(yīng)對(duì)方法不一樣，下面的幾個(gè)方法是總結(jié)的幾個(gè)祛斑的有效的方法，而且是食療，不會(huì)對(duì)皮膚有什么壞的影響，損傷皮膚。

方法一：每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

方法二：大米黃瓜粥防治祛斑

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

方法三：常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。