2012/2/7 13:06

吃海藻、搓辣椒、放聲笑……來自9個國家的最新減肥法。 

阿根廷人愛辣椒

從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體，以便使辣椒素進入身體來達到減肥的目的。

英國瘦身先排毒

在英國女性的心目中，有一種較為流行的以湯藥為主要手段的“排毒”法，脂肪、工業(yè)食品、乳制品以及淀粉都被列入黑名單之上。此種方法的治療時間為1～30 天不等，在這期間，蔬菜湯是主要食品。

美國減肥查血型

最近美國的一項最新研究成果表明，人的肥胖程度與血型密切相關(guān)。對于不同血型的人，宜采用截然不同的減肥方法。Ｏ型血人宜通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來達到控制體重的目的；Ａ型血人宜進食蔬菜為主的食物，同時配合適量的運動；ＡＢ型血人宜時常提醒自己減肥，通過意念來控制；Ｂ型血人宜少食多餐，魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳制品是其健康食品。

文萊信奉枇杷葉

文萊人認為枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。