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十個(gè)烹飪技巧決定減肥成敗

2012/2/7 13:06

喜歡美味佳肴沒(méi)什么不對(duì),但你是否真正的親自烹飪過(guò)食物?第一次在家烹飪的時(shí)候會(huì)遇到很多問(wèn)題,比如沒(méi)有時(shí)間、空間、設(shè)備、以及優(yōu)質(zhì)的配料。那么是不是就要因此而放棄呢?不!家里制作的食品更健康、更有利于減肥。10個(gè)家庭烹飪指南,從零開始,教你一步一步實(shí)現(xiàn)苗條美麗的夢(mèng)想。

十個(gè)烹飪技巧決定減肥成敗

1、選購(gòu)廚具

是否準(zhǔn)備好了所需的一切?買一個(gè)你能承受的最好的鍋,一些很好的刀具,以及一臺(tái)攪拌器。采購(gòu)一只蒸汽鍋!那就更好了,我們可以用它制作任何東西,操作也非常簡(jiǎn)單!! 

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