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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

男人最不能缺的幾大食物

2014/12/25 10:31

導(dǎo)語(yǔ):在家庭和社會(huì)的雙重責(zé)任下,如今,很多男性背負(fù)壓力、透支體力。在這種情況下,男人們除了要學(xué)會(huì)自我減壓外,在飲食上也應(yīng)該有所側(cè)重。美國(guó)“??怂剐侣劸W(wǎng)”最新載文,刊出“男人不能缺的9類食物”。

1.葡萄干、杏仁、鱷梨等富含硼的食物。研究表明,硼攝入量最多的男性罹患前列腺癌的幾率低65%。

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