夏季高溫，陽氣最盛，大家在日常總會有燥熱的感覺，而且火氣如果比較大，還會對肺部造成傷害。因此，小編就給大家推薦一些潤燥養(yǎng)

俗話說“春困秋乏冬眠夏打盹”，除了因為季節(jié)引起的夏天犯困之外，還和身體里缺乏這些物質(zhì)有關(guān)。下面小編將和大家一同來看看缺乏

小暑過后，馬上就開始入伏了。夏季三伏最難熬，溫度高，如果再去運動，很容易導(dǎo)致中暑。那么，三伏天怎么過才不中暑呢？這個時候

?夏天天氣炎熱，待在屋里吹空調(diào)甚是舒爽！但小心冷氣吹多了會誘發(fā)過敏性鼻炎，噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來，身體難受不說，還會

今年7月7日迎來小暑節(jié)氣，溫度會一天比一天高。所以人們應(yīng)當(dāng)減少外出，以避暑氣。下面，我們就來看看怎么清涼過小暑吧。

夏季炎熱，陽氣最盛，新陳代謝旺盛。此時陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機體表面。因此各種疾病就會找上

夏季炎熱，人們往往食欲不振，沒胃口就不想吃飯，不吃飯身體自然會出現(xiàn)健康問題。別著急，在這里小編推薦3種開胃的食物給大家，

夏季炎熱，人往往會出很多汗、消耗大量能量，這就需要養(yǎng)生來彌補。那么，在夏季我們應(yīng)該怎么吃才健康呢？小編在這里推薦“四三”

小暑來襲，溫度攀升，人體內(nèi)的水分隨著汗液大量流失，排汗量每天可達500-1000ml。人體在缺水的時候特別容易疲勞，注意

便秘是日常生活中常見的一種復(fù)雜癥狀，它不是疾病，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等，長時間的便秘對

夏季高溫，人體中的水分會隨著汗液排出，如果不及時補充水分對身體是有害的。以下，這3種湯水在夏天喝是最好的，不僅生津止渴還

夏季是一個健身的好季節(jié)，但天氣炎熱，夏季運動有一些特別的注意事項，只有注意到這些方面，才能趨益避害，讓運動能徹底達到健身

夏季炎熱，人們?nèi)菀咨匣?，此時吃點龜苓膏，不僅能夠幫助大家清熱降火，而且還能夠有保養(yǎng)身體的功效。龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳

桑拿天讓人炎熱難耐，度日如年，總讓人頭昏腦漲、身體疲憊、四肢酸痛，因此人們在生活中總是尋找夏季防暑降溫的方法。怎么降溫才

盛夏來臨，溫度一天比一天高，有些人的火氣也一天比一天大。來一壺茶，不僅能降火，還能提醒神腦！但是呢，喝茶，也是有講究的，

盛夏炎炎，溫度一天比一天高，人們有很多方法消暑，吃冷飲、游泳、喝冰啤等。但是乙肝患者面對這些可要擔(dān)心了，一定要多注意保健

必這也是很多家長都關(guān)心的問題，那么就先來說一下急性腸胃炎的癥狀和如何預(yù)防吧！

久坐辦公室的人時間長了身體就會出現(xiàn)各種問題，肩頸和腰椎的問題真的很讓人頭痛，而且還會引起身體的局部配胖，那么久坐辦公室的

現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成了一種很常見的現(xiàn)象，都知道熬夜對身體的傷害很大，嚴重還會影響到我們的生活和工作，那么我們?nèi)粘Ｉ钪性撊绾伪?/div>

很多日常用品都帶著香味，無論是日用品還是食物，它們的味道很香甜，但是從養(yǎng)生的角度上來說。這些帶香味的東西可能會傷害到我們