健康專欄
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夏季養(yǎng)生,4種食物應多吃
2017/6/29 15:24?夏季飲食養(yǎng)生這四種食物一定要多吃。夏季天氣高溫,在飲食上需要給予更多的注意,吃得好,就能吃出健康。吃錯了,讓你夏季疾病 -
鹽吃多了有哪些危害?炒菜正確放鹽很重要
2017/6/29 14:52在炒菜時究竟要如何放鹽才是健康的呢?眾所周知,鹽如果吃的太多對我們會造成各種各樣的危害,出現(xiàn)不同的不適癥狀。所以,日常吃 -
10大養(yǎng)心食物,夏季養(yǎng)心護心不可或缺
2017/6/29 14:34?夏季養(yǎng)生,養(yǎng)心護心為先!”營養(yǎng)學家認為,下面這10種食物可以巧除“垃圾”,保護心臟不受傷害。 -
夏季睡不好怎么辦?多吃土豆菠菜促進睡眠
2017/6/29 14:16夏季里天氣炎熱,很多人都因為燥熱而睡不好,甚至出現(xiàn)失眠的情況。夏季如何促進睡眠?有哪些方法可以遠離失眠。別急,下面就為大 -
生吃蘿卜防癌抗癌 6種食物生吃更養(yǎng)生
2017/6/29 13:38中醫(yī)認為,蘿卜性涼,昧辛甘,無毒,入肺、胃經,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反 -
夏季燥熱,熬夜傷神更傷身
2017/6/29 13:07?由于現(xiàn)在天氣變長,天氣又熱,很多人都會到很晚才睡去,大部分人在夏天熬夜已經成為一種很常見的現(xiàn)象。往往第二天也會起的很早 -
夏天喜歡喝碳酸飲料?擔心患上腎結石
2017/6/29 11:17?隨著時間流逝,我們正大步邁向夏天——氣溫會不斷升高,不論干燥還是潮濕,身上的汗水都會不斷向下淌。每當這個時候,喝冰鎮(zhèn)碳