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健康專欄

  • 夏天吃多少冷飲就掉多少頭發(fā)

    2017/5/19 10:10
    ?很多人都發(fā)現(xiàn)過這樣一件事情吧,夏季的時候比什么時候脫發(fā)都更嚴(yán)重。那么為什么夏季這么容易脫發(fā)呢?頭發(fā)脆弱的人不難發(fā)現(xiàn),夏
  • 降暑茶,夏季降暑不能少

    2017/5/19 09:56
    ?夏季是一個非常炎熱的季節(jié),那么在夏季的時候要如何降暑呢?夏季降暑喝什么茶比較好呢?夏季養(yǎng)生中最重要的就是預(yù)防中暑,那么
  • 吃水果更養(yǎng)生,夏天養(yǎng)生就吃水果

    2017/5/19 09:49
    ?夏季是一個需要養(yǎng)生的季節(jié),而在夏季的時候飲食養(yǎng)生就是一個不錯的選擇。那么夏季養(yǎng)生吃什么水果好呢?夏季到了,大部分的水果
  • 喝茶能養(yǎng)生,夏天適合喝什么茶呢?

    2017/5/19 09:44
    ?夏季是一個養(yǎng)生的季節(jié),而在夏季養(yǎng)生喝茶是很多人都會選擇的事情。那么夏季養(yǎng)生喝什么茶好呢?天氣已經(jīng)真正進(jìn)入了夏季。習(xí)慣飲
  • 預(yù)防近視多吃3種食物,保護(hù)眼睛

    2017/5/19 09:36
    ?現(xiàn)在很多人都因為不好好保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視,那么你知道要吃什么可以保護(hù)眼睛預(yù)防近視嗎?
  • 泡腳能補腎 3個技巧要掌握

    2017/5/18 17:58
    專家建議晚九點泡腳最能養(yǎng)腎。之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體
  • 睡眠黃金時間 竟在日落后的三小時

    2017/5/18 17:57
    你有沒有過這種經(jīng)歷,明明強(qiáng)迫自己想早點上床睡覺,但躺在床上就開始刷屏手機(jī)到最后一刻。
  • 9種方法 讓你快速進(jìn)入睡眠

    2017/5/18 17:57
    我們?yōu)槭裁慈胨绱死щy?如果想要早一點睡著,這里有一些小竅門可以幫助你。
  • 5種方法有效去除口臭

    2017/5/18 17:18
    擁有口氣一直都是一個非常尷尬的問題,因為當(dāng)我們在交談的時候如果一方擁有口氣的話就會讓交談變得難以進(jìn)行。所以去除口臭是一個
  • 做這5件事讓你早衰20年

    2017/5/18 16:25
    愛美是每個女性的天性,誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現(xiàn)了皺紋。盤點臉部過早出現(xiàn)皺紋的5種原因,幫助女性避免臉部問
  • 上班族幾個妙招拯救白領(lǐng)辦公臀

    2017/5/18 15:22
    辦公室坐得多了,運動少了,久而久之臀部似乎越來越大。除了影響形象,更重要的是,脂肪堆積在臀部會加重腰椎、關(guān)節(jié)的壓力,從而
  • 夏天吃燒烤 配個獼猴桃

    2017/5/18 14:10
    每到夏天,隨著氣溫的升高,很多市民習(xí)慣在夜晚來到街邊的燒烤大排檔吃燒烤喝啤酒,營養(yǎng)專家提醒:這種吃法易致癌。
  • 夏季最受青睞的八種食物

    2017/5/18 14:05
    辣辣的太陽不僅會讓你“精神不振”,連食欲都會“一落千丈”。冰水解渴但容易傷胃,雪糕涼快熱量卻不小……那么,有沒有既營養(yǎng)又
  • 這樣揉肚子能通便

    2017/5/18 13:41
    老年人經(jīng)常會遭遇便秘之苦,此時,可以通過一些自我按摩的方法來改善,輕癥者只要自我按摩,大便就順利排出。
  • 五類人不能隨便吃醋

    2017/5/18 11:53
    雖然醋是好東西,但是有五類人不能隨便吃醋。
  • 三文魚刺身怎么做好吃

    2017/5/18 11:45
    三文魚刺身是源自日本的一道壽司美食。也是在壽司食品中最基礎(chǔ)的一道菜式。不少人對三文魚刺身都情有獨鐘。
  • 掌握這3招,提神醒腦不煩惱!

    2017/5/18 11:15
    白領(lǐng)一族每天都進(jìn)行著高強(qiáng)度的腦力勞動,時間一久就容易腦疲勞,昏昏沉沉的,沒有一點精神,而且反應(yīng)力明顯下降。白領(lǐng)應(yīng)該如何提
  • 盤點4對黃金搭配護(hù)眼食物

    2017/5/17 17:25
    護(hù)眼食物有很多,各有不同的功效,其實,不同的食物之間具有營養(yǎng)互補性,搭配得好往往能夠使護(hù)眼效果成倍增加。
  • 夏季防曬必知的4個注意事項

    2017/5/17 17:12
    炎熱的夏天,在太陽下曬了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管
  • 一嘆窮三年 總愛嘆氣可能是肝有問題

    2017/5/17 17:07
    民間有種說法:“一嘆窮三年?!崩先思液芊锤姓l一天到晚嘆氣。嘆氣的確是不好的表現(xiàn),但是不少白領(lǐng)身心累了就自然會嘆氣。從中醫(yī)

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