2019/7/1 17:21

4、肥胖的人

肥胖越嚴重，患上靜脈血栓栓塞的風(fēng)險越高。這是因為身體承受的重量越大，血液流動起來就越困難，如果還有久坐習(xí)慣，情況會更糟。

5、有血栓家族病史的人

如果你的直系親屬患有血栓，你就比常人有更大可能“中招”.某些遺傳性疾病也會使血液黏稠，更容易形成血栓。

二、預(yù)防血栓的食物

1、西紅柿

西紅柿即番茄。含有一種番茄因子有溶解血栓的作用。這是英國學(xué)者不久前發(fā)現(xiàn)的。番茄因子在番茄籽周圍的黃/色膠狀物里。實驗和臨床觀察證實番茄因子可防止血小板凝集。4個番茄中番茄因子就可使血小板的活性降低72%。比阿司匹林的療效好。且無引起胃黏膜損傷和出血的副作用。有人稱番茄是天然的血栓溶解劑。番茄含有的番茄紅素能抗氧化、抗血管老化(動脈粥樣硬化)。也有利于防治肺栓塞。

2、黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素。還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì)?？梢砸种蒲“宓哪?。從而預(yù)防血栓形成。

素炒荷塘

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