2019/3/11 13:29

7、核桃生姜水

需要適量的姜片和核桃仁一起放在鍋里面煮開之后再用小火煮10分鐘，連續(xù)喝10天就能夠改善慢性鼻炎的癥狀，同時也具有美容養(yǎng)顏。

8、蜂蜜金銀花水

把適量的金銀花放在杯子里面加入蜂蜜調(diào)拌均勻飲用，可以緩解皮膚瘙癢，同時也能夠降肝火，緩解肝火旺盛所引起的脾氣暴躁以及舌苔發(fā)黃。

溫馨提示

千萬不要等到口渴的時候再喝水，但口渴時說明身體細胞已經(jīng)處于脫水狀態(tài)了，長時間下去勢必會降低腎臟的排毒功能，甚至?xí)?dǎo)致腎臟疾病，不能喝濃茶，也不能把飲料當(dāng)水喝。

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